Parkwijk 26 september 2015 – 13:00-17:00

Het Gezondste Festival landt 26 september in Parkwijk! Op initiatief van Gezonde Wijk Leidsche Rijn Vleuten De Meern. Dit jaar maken we een start in Parkwijk met extra aandacht voor jeugd, gezond eten en bewegen, speelplekken, sportaanbod en ontspannen. Krijg antwoord op al je vragen over MOVE, MOOD & FOOD in jouw buurt!

Kom 26 september naar Parkwijk!

Zaterdagmiddag 26 september ben je vanaf 13:00 uur welkom op het Ab Harrewijkplein naast winkelcentrum Parkwijk. Meer dan dertig partners uit de buurt toveren het plein om met een programma vol MOVE, MOOD & FOOD! Beweeg je muis over de vlakken hieronder voor een eerste indruk van de activiteiten en scroll naar beneden voor het volledige programma!

MOVE – Programma Parkwijk

Oculus Ride – Front404
Brengt virtual reality jou in beweging? Met deze installatie van Front404 fiets je in een virtuele gamewereld.

Beweegmaatjes – Harten voor sport
“Wil jij met iemand samen wandelen, fitnessen, fietsen of een andere sport doen? Dan kan je je opgeven als beweegmaatje, ook als je zelf een beweegmaatje zoekt.”

Gratis Fittest – Harten voor sport
Doe gratis mee met de fittest incl. een persoonlijk gezondheidsadvies. Hiernaast krijgt u ook een gezondheidspaspoort mee.

Persoonlijk beweegadvies – Harten voor sport
Weet u niet waar u kan gaan bewegen, heeft u moeite de stap te zetten? Bij de beweegmakelaar van Harten voor Sport krijgt u persoonlijk beweegadvies over de beweegmogelijkheden voor u op maat in uw eigen wijk met de beweegmakelaar.

55+ Fietsclub – Harten voor sport
Zou u ook wekelijks met gelijkgestemde mensen willen fietsen? Samen met 55 plussers op een gezellige manier bewegen.

Gezonde strippenkaart – DOENJA
Wil jij niets missen van het Festival? Haal dan een strippenkaart bij de SRV-bus van DOENJA en ga op onderzoek uit. Voor elke volle kaart krijg je een bijzonder gezond kadootje!

Speelplekken in jouw buurt – Wijkbureau Leidsche Rijn
Ga met Mirjam van het Wijkbureau in gesprek over hoe jij in jouw buurt een speelplek kan maken of aanpassen aan de wensen van de buurt!

Fitnessapparatuur – Emmaus
Probeer alle fitnessapparatuur uit en neem mee voor een burenprijsje!

Pilates – Natuurlijk Pilates
Soepeler bewegen, je houding verbeteren of minder last van spanningen in de rug, nek of schouders? Dan is Pilates iets voor jou!

Bewegen en ontspannen met Yoga – Bright Yoga
Met Yoga relaxed soepel lenig & sterk. Voor volwassenen en kinderen.

Voorkomen is beter dan genezen – FysioVandaag
Wilt u hoger kunnen springen en harder kunnen rennen? Test uw sprongkracht. Wanneer zal uw kind een groeispurt gaan krijgen? Test het nu.

Gezond in beweging – ABC Fysiotherapie
ABC Fysiotherapie is het adres voor fysiotherapie in Leidsche Rijn. Heeft u een blessure waardoor u niet of minder kunt bewegen? Het team van ABC Fysioterapie helpt u graag weer op weg. Kom langs voor blessure advies of meet uw stabiliteit (balans).

MOOD – Programma Parkwijk

Mind Drones – Rotslab
Vliegende objecten aansturen met je concentratievermogen? Het kan op Het Gezondste Festival! Train je brein tot ongekende hoogte.

Gezonde Boekenkraam – Emmaus
Alle Gezonde Boeken die je ooit al wilde lezen.

Opgeruimde wijk – Gewenst Eigen Initiatief
Onderweg op straat eet of drink je wat. Denk je dan bewust aan wat je doet met de verpakking? Voorkóm zwerfafval, of ruim het op, met een glimlach! Meer info vind je op g-e-i.nl, tot ziens!

Franse chansons – Het Groene Sticht
Geniet van Franse Chansons. Even relaxen en luisteren!

Beste Buren Prijs –  Doenja
Zijn jullie de Beste Buren van Leidsche Rijn 2015? Laat het ons weten! Schrijf een sfeer verslag/ kort verhaal. Of maak een video en stuur een link. En stuur dit uiterlijk vrijdag 25 september naar Susanne Stokvis via s.stokvis@doenjadientverlening. De prijsuitreiking zal op zaterdag 26 september op het grote podium bij het winkelcentrum plaatsvinden.

Ontspanningsoefeningen – Weide Wereld en Touch2be
Leer een paar kneepjes om beter te ontspannen.

Zet een stap spel – Vrijwilligerscentrale
Sluimerende wens of doel waar je maar niet aan toekomt? Het Zet een Stap Spel helpt!

Maak je kunstwerk met bamboe! – De Vrijstaat
Bamboestokken aan elkaar knopen met behulp van elastiekjes: dat is bamboestieken. Met deze simpele techniek kun je allerlei bouwwerken maken. Tijdens het Gezondste Festival bouwen kinderen onder begeleiding van een bamboe-expert van kinderkunstlocatie De Vrijstaat eigen bamboekunstwerken.

Kleurplatenwedstrijd in de Doenja Bus – DOENJA
Voor de creatieve kids onder ons: kleur de kleurplaat en maak kans op een VIP-rondleiding door het gloednieuwe Antonius Ziekenhuis met je hele klas! Lever je kleurplaat in bij de SRV-bus van DOENJA!

Opvoedspreekuur – Jeugdgezondheidszorg Gemeente Utrecht
Opvoeden … lastig? Twijfels? Vragen? Daarvoor is het Opvoedspreekuur van Jeugdgezondheidszorg. Normaal via website en telefoon, maar nu live!

Buurtteam – Buurtteam Leidsche Rijn
“Ben jij in balans? Vind je eigen kracht bij het buurtteam!

Life Coaching – Nadoua Dahmane
Life coaching: stel nu je levensvraag of laat je inspireren met een verhaal

FOOD – Programma Parkwijk

Test & Taste – Kostelyck
Doe mee aan onze smaaktest, proef onze sappige energiedrankjes, maak je eigen shaker en ontmoet Koppert Cress. Het gebeurt bij Kostelyck: extra gezond, niks erbij, super makkelijk.

(W)eet Smakelijk! – Open Concept
Pak die sprinkhaan, bak die meelworm, drink astronautenshakes. Hoe proeft de toekomst?

Fit met voeding – Gewichtsconsulent Leidsche Rijn
Proef lekkere en makkelijke drankjes zonder suiker – Speciaal voor kinderen: Leuke quiz met Minion-prijs! – Wil je afvallen met gewoon gezond eten? Vraag naar de Festival-actie.

Lifestyle Tips – Titou
De Titou lifestyle richt zich op je totale gezondheid en neemt als uitgangspunt dat zorg voor je lichaam in voeding en beweging de manier is om krachtiger en gelukkiger in het leven te komen staan. je kunt bij Titou aanschuiven voor een leuk gesprek dat je kan aanmoedigen om een aantal kleine stappen te zetten om je lifestyle te verbeteren.

Power Snacks – Healthy Pleasures
Proef healthy power snacks en doe een body analyse!

Gezonde feesthapjes knutselen – KERS
Gezonde feesthapjes maken samen met een kok, mmmm lekker!

Houtvuur – Stook en Kook
Een houtvuur stoken en samen koken, de ultieme buitenbeleving! Stook & Kook organiseert workshops outdoor cooking en catering op locatie. Op Het Gezondste Festival bereidt Stook & Kook een heerlijke stoofpot met verse producten van Rechtstreex.

Beste Buren Prijs!

Samen met onze buren maken we betere straten, schonere buurten. Of een uitdagende plek waar de kinderen kunnen vrij kunnen spelen. En laten we de gezelligheid van de klassieke buurt-BBQ niet vergeten.

Daarom willen wij graag zien wat de buren van Leidsche Rijn op Burendag met elkaar bekokstoven. Zodat we de mooiste initiatieven kunnen belonen met een echt buurtcadeau zoals een trampoline, voetbaldoeltjes of een picknicktafel.

Zijn jullie de Beste Buren van Leidsche Rijn 2015?